nedeľa, 26 apríl 2015 06:17

Fit raňajky pod 300cal - Špenátová omeleta

Napísal(a)  v kategórii Jedálniček

Na prípravu potrebujeme:

  • 1 celé vajíčko 2 bielka
  • 2 kúsky morčacej šunky, pokrájaná na malé kúsky
  • 1 baby špenát
  • olejový sprej na panvicu
  • 1 celozrnný toast
  • 1 čajová lyžička masla

 

 

Príprava:

Zamiešajte spolu vajíčka, bielka a šunku. Nasprejujte panvicu olejom a nalejte mix na panvicu. Pridajte baby špenát. Po chvíli otočte a zatvorte omeletu. Podávajte s toastom a maslom.

O nás

CKFIT organizuje pobyty v spolupráci s top wellness hotelmi na Slovensku, ale aj s menšími, cenovo dostupnými penziónmi, ktoré disponujú wellness centrom (bazény, vírivky, sauny, masáže) a kongresovou miestnosťou pre pohodlné cvičenie 20 a viac osôb. Prvotriedna gastronómia a ubytovanie sú samozrejmosťou.

Kontakty

Záhradná 5407/2A, 901 01 Malacky

+421 917 611 700

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

DRILLMAXX s.r.o.

IČO: 47205911 DIČ: 2023824638
Právny status zapísaný v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I.,
Oddiel Sro, Vložka č. 90941/B.