CK FIT

CK FIT

Čo jesť a čo nejesť?

streda, 14 január 2015 08:47

JESŤ či  NEJESŤ tú ktorú potravinu/jedlo/nápoj? To je v skutku shakespearovská otázka. Zameriame sa na to, ako a čím môžete v strave nahradiť niektoré potraviny.

 

TIPY PRE VÁS

utorok, 13 január 2015 09:21

Každý tip, ktorý sa týka nášho jedálnička sa hodí. My ich tu pre vás máme rovno niekoľko :)

Lesk a bieda éčok

pondelok, 12 január 2015 12:48

Nemusíte sa hneď vydať na vojnovú cestu. Aby organizmus pocítil úľavu, stačí konzumáciu éčok, čiže dopravných látok v potravinách, rozumne obmedziť.

NECH VÁM DOBRE TRÁVI

streda, 31 december 2014 08:03

Trápi vás akné, ekzémy, sivastá pleť, alergie, únava a strata energie, nedostatok chuti do života alebo dokonca depresie? Všetky tieto problémy môžu mať jedného nečakaného pôvodcu - poruchu trávenia. Keď sa hovorí o problémoch so zažívaním, väčšina ľudí má na mysli nadúvanie, zápchu, alebo naopak hnačky. Zle fungujúce črevá však majú na náš organizmus oveľa väčší dopad a prejavujú sa aj tam, kde súvislosť medzi zdravotným stavom a zažívaním nie je na prvý pohľad taká jasná. Skôr ako sa vberiete k lekárovi, aby vám urobil krvné testy, pretože sa v poslednom čase cítite veľmi unavení, alebo vás trápia alergie, skúste aký vplyv to bude mať na vašu kondíciu. Znamená to predovšetkým zlepšiť jedálniček a pitný režim a tiež povzbudiť činnosť žalúdočnej kyseliny, ktorá hrá v dobrom trávení kľúčovú úlohu.

KURKUMA

pondelok, 15 december 2014 08:16

Kurkuma, známa aj pod prezývkou indický šafran, je v skutku jedinečnou rastlinou. Aromatické a chutné korenie, ktoré sa z nej vyrába, pôsobí ako životabudič, ochranca pred starnutím a významný prostriedok proti zápalovým ochoreniam. Krásna žltá farba mu dodáva nádych Orientu a vôňa i chuť vás zanesie do slnečných diaľov. Objavte s nami pozitívne vlastnosti tejto jedinečnej bylinky.

VITAMÍNOVÉ TIPY NA ZIMU

utorok, 09 december 2014 08:55

Ovocie a zeleninu by sme mali konzumovať sezónne, čiže vtedy, keď v našich zemepisných šírkach dozrieva. V zime sa toto pravidlo úplne dodržiavať nedá, a preto stavte na uskladnené ovocie a zeleninu z domácej záhradky, dostaok citrusového ovocia, sušené ovocie, banány, ananás, a pokojne si doprajte aj inú exotiku.

CHIA SEMIENKA - zdravie z prírody

streda, 03 december 2014 12:58

Poznali ich už Aztékovia, Mayovia a starí obyvatelia Latinkej Ameriky. Chia semienka sú bohaté na vápnik, bielkoviny, draslík a železo, a dokonca sa s nimi ľahšie chudne. U nás pomerne neznáma potravina ponúka koncentrovanú vitamínovú bombu a vzpruží vaše telo i myseľ. Isté je len jedno, zakrátko budú chia seminka poriadnym hitom.

VEĽKÝ PREHĽAD VITAMÍNOV v skratke

utorok, 25 november 2014 12:44

Existujú dve skupiny vitamínov, jedna je rozpustná v tukoch, druhá vo vode. V prvej skupine sa nachádzajú vitamíny A, D, E, K, ktoré na to, aby sa vstrebali v tráviacom trakte, potrebujú určité množstvo tukov a minerálov. Pozrite si prehľad týchto vitamínov s zistite, prečo sú pre ľudský organizmus také dôležité.

ZELENÝ ČAJ

pondelok, 24 november 2014 10:59

Celá rada benefitov na vás čaká, keď budete konzumovať zelený čaj vo forme nápojov či suplementov.

KULTURISTICKÁ KUCHYŇA EUGENA MISHINA

pondelok, 24 november 2014 09:37

Nahliadli sme do chladničky profesionála IFBB a zistili sme, ktoré potraviny patria k jeho favoritom.

O nás

CKFIT organizuje pobyty v spolupráci s top wellness hotelmi na Slovensku, ale aj s menšími, cenovo dostupnými penziónmi, ktoré disponujú wellness centrom (bazény, vírivky, sauny, masáže) a kongresovou miestnosťou pre pohodlné cvičenie 20 a viac osôb. Prvotriedna gastronómia a ubytovanie sú samozrejmosťou.

Kontakty

Záhradná 5407/2A, 901 01 Malacky

+421 917 611 700

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

DRILLMAXX s.r.o.

IČO: 47205911 DIČ: 2023824638
Právny status zapísaný v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I.,
Oddiel Sro, Vložka č. 90941/B.