Vyhledat

Špaldové krupicovo-tvarohové guľky

Tvarohové guľky sú jednoducho MŇAM.


Špaldové krupicovo-tvarohové guľky

Potrebujeme:

(2 porcie)

- 250 g odtučneného tvarohu,

- 1 vajce,

- 4 PL špaldovej krupice,

- obľúbené ovocie (vložili sme čučoriedky).


Značka: PL - polievková lyžica


Ak sa vám nechce babrať s guľkami, spravte z cesta šúľance alebo rôzne iné tvary. A ak si lámete hlavu s posýpkou, my sme dali trochu mletých orechov a posypali mletým trstinovým cukrom a namáčali do domáceho slivkového lekváru.



Postup:

V miske zmiešame všetky suroviny na cesto. Postupne z neho tvarujeme rukami guľky, do ktorých vkladáme ovocie. Následne povaríme 5 minút vo vriacej vode a podávame s posýpkou podľa chuti.


Tvarohové pokušenie vám želá celý tím 😉



TIP na zdravý práškový cukor:

- stačí obyčajný mlynček (napr.: na mak) a trstinový cukor … pomelieme a je to.



#ckfit #spalovnatukov #pecieme #jedlojevasen


PRIDAJTE SA K NÁM ✨

SME TAM, KDE STE AJ VY

  • Facebook - CKFIT
  • ckFIT instagram
  • Pinterest - CKFIT

​© 2020 vytvorené CK FIT