Úžasný tvaroh - podáva sa tvarohová pena
Obľúbená mlska našej Veroniky Longauer.
Potrebujeme:
- 1 ks nízkotučného tvarohu (Veronika používa hladký aj hrudkový),
- stéviové kvapky s príchuťou (jahoda, karamel),
- 1 bielok,
- oriešky, ovocie, semienka ... 😋
Celkový čas prípravy: 2-3 min.
Postup:
tvaroh vymiešame so stéviovými kvapkami (použili s karamelom - dve, tri kvapky), z bielka vyšľaháme sneh a jemne vmiešame do tvarohu. Pridáme orechy (vlašské), ovocie (dnes jahody, maliny - sušené mrazom) ... podľa chuti 🙂
Prajeme sladké mlsanie, vaša Veronika
#ckfit #spalovnatukov #jedlojevasen